Díky TOMUTO TRIKU jsem se jednou provždy zbavila závislosti na sladkostech a dokonce i na pečivu!

1796
Sdílejte

#3 Dostatek spánku
Méně spánku zvyšuje chuť na sladké a sacharidy, neboť ovlivňuje hormony související s chutí. Pokud nespíte, tělo chce více energie, takže sáhnete po rychlých cukrech. Spánek je nejlepší cestou, jak bojovat proti přejídání. Díky spánku můžete doslova zvítězit nad touhou po sladkém a nad nadváhou.

Kam dál?

Nejhorší polohy na spaní: Koledujete si o bolavá záda, povislá prsa a vrásky

Vysoce infekční vir covidu-19 může číhat úplně kdekoliv. Epidemiolog upozornil, které místo patří k nejnebezpečnějším

Vakcíny proti covidu mohou mít další využití. Očkování může pomáhat i pacientům s rakovinou

5 nejčastějších mýtů o soláriu: Způsobuje rakovinu, oranžovou kůži a je pro všechny

V evropských nemocnicích se šíří nebezpečná kvasinka. Objevila se i v Česku, hlavně v Praze

Další články