- 4 – Příliš mnoho fyzické aktivity
Aktivní životní styl má mnoho výhod, ale nadměrná fyzická aktivita může vést ke stresovým faktorům, které mohou způsobit předčasnou menopauzu.
- 5 – Nedostatek fyzické aktivity
Samozřejmě, není prospěšné necvičit vůbec, proto byste se měli vždy snažit o zlatou střední cestu. Sedavý způsob života může také způsobit předčasnou menopauzu.
- 6 – Nedostatek vitamínu D: Nedostatek vitamínu D nejenže negativně ovlivňuje hustotu kostí a imunitní funkce, ale může být i rizikovým faktorem předčasné menopauzy.
- 7- Neotěhotníte
Studie ukázaly, že u žen, které nikdy nebyly těhotné, je mnohem vyšší pravděpodobnost předčasné menopauzy než u těch, které byly alespoň jednou v životě těhotné.
Sdílejte tento příspěvek is ostatními ženami.
Další články
