Pokud sedíte denně více než 3 hodiny, vaše tělo bude vystaveno těmto problémům!

8833
Sdílejte

Každodenní dlouhé hodiny sezení jsou pro vaše tělo velkou zátěží. Zvyšuje riziko diabetu a dokonce zvyšuje počet rakovinných buněk, které vaše tělo produkuje každý den.

Samozřejmě, zpočátku to není problém, jelikož tyto rakovinové buňky dokáže zdravé tělo zvládnout. Horší to bude, pokud se tato schopnost později sníží. Odhaduje se, že sedavý způsob života ubírá člověku až 8 let života. To je tolik času, kolik jste strávili na základní škole!

Postupem času začínají vaše největší svaly podléhat atrofii, metabolismus se zpomaluje. Když se k tomu přidá stres, je to hotový recept na katastrofu.

Dlouhodobé sezení je pro lidské tělo doslova zničující.

Kam dál?

Jak poznáte, že jste zdraví? Odpověď hledejte v posteli, v zrcadle i na záchodě

Probouzíte se unavení a bez energie ? Dva super fígle vám pomůžou. Chce to správné načasování a spát i přes den

Otoky nohou u žen: Proč vznikají a jak si pomoci přírodně

Čas lipových květů je v plném proudu: Natrhejte si elixír zdraví a vyrobte si sirup nebo bonbony proti kašli

Škytavka při jídle a barva moči prozradí jestli pijete dost vody. A pozor, vodou se lze i otrávit!

Další články