Křečovité prsty
Postupem času se prsty na našich rukou mohou změnit, protože si zvyknou na držení telefonu. Při psaní na něm jsou prsty vykroucené do nepřirozené polohy po dlouhou dobu. „Způsob, jakým držíme mobily, může způsobit napětí v určitých kontaktních bodech a tím pádem syndrom kubitálního tunelu,“ vysvětlil Nikola Djordjevic z organizace Med Alert Help.
Možná jste si všimli, že Mindyina ruka je také v lokti ohnutá do 90stupňového úhlu. To také souvisí s používáním mobilních telefonů. Djordjevic uvedl, že tato poloha způsobuje natažení ulnárního nervu. „To způsobuje znecitlivění nebo brnění v prsteníčku a malíčcích, bolest předloktí a slabost v rukou. Držení lokte ohnutého po dlouhou dobu, nejčastěji při držení telefonu, může natáhnout nerv za loktem a vyvinout na něj tlak.“
Bolavý krk
Když pracujete na počítači nebo se díváte dolů na telefon, svaly na zadní straně krku se musí stáhnout, aby drželi hlavu vzhůru. Čím více se díváte dolů, tím více musí svaly pracovat, aby udržely hlavu vzhůru. Tyto svaly mohou být příliš unavené a rozbolet, například při dívání se na smartphony a tablety nebo při trávení většiny pracovního dne u počítačů. Tento stav je v angličtině znám také jako „tech neck“, tedy technologický krk.
