Stiskněte toto místo tak, že váš palec bude na zadní straně ruky a ukazováčkem budete tlačit na dlani tak, jak to vidíte na obrázku. Udržujte tlak po dobu 30 sekund, následně vystřídejte ruce a znovu vydržte 30 sekund.
Vyzkoušejte to…
Stiskněte toto místo tak, že váš palec bude na zadní straně ruky a ukazováčkem budete tlačit na dlani tak, jak to vidíte na obrázku. Udržujte tlak po dobu 30 sekund, následně vystřídejte ruce a znovu vydržte 30 sekund.
Vyzkoušejte to…
