Postup
1. Uvařte čokoládový pudink a oslaďte jej podle chuti. Do hustého pudinku přidejte protein a kakaový prášek.
2. Uvařte i kokosový pudink a vmíchejte do něj proteinový prášek a strouhaný kokos.
3. Lavaš podélně rozložte a na polovinu rozetřete čokoládovou náplň. Druhou polovinu přeložte přes ni. Otevřený okraj otočte směrem k sobě, vršek natřete kokosovou nádivkou a opatrně srolujte. Zabalte do potravinové fólie a nechte chladit alespoň 3 hodiny.
4. Potom odstraňte fólii a roládu polijte rozpuštěnou čokoládou. Posypala jsem ji také kokosovými vločkami.
Dobrou chuť!
Kam dál?
- Mega dávka vitamínu C pro celou rodinu: Zdravé domácí bonbóny – fantastické a rychle je dokážete i připravit !
- Rychlé, vánoční dobroty za pár minut ! Žádná mouka, žádná vejce, žádná trouba !
- Vzala meloun a smíchala ho se zázvorem. Za 15 minut připravila neuvěřitelně osvěžující koktejl. Hosté nenechali ani kapku!
- Jemný tvarohový koláč: Nejchutnější letní dezert ke kávičce BEZ pečení, všichni hosté chtěli recept !
