A podle nových studií se jako ochrana cév hodí i lněný olej.
Mnohem lepší krevní obraz
Ve studii Jenské univerzity dostávalo devět mužů a žen po dobu osmi týdnů dvě lžíce lněného oleje, ale nesměly jíst žádné ryby. Průměrný věk účastníků byl 62 let a všichni měli nadváhu, vysoký krevní tlak a problémy s metabolismem cukru v krvi – trpěli takzvaným metabolickým syndromem, který je předstupněm kardiovaskulárních chorob jako srdeční infarkt nebo mrtvice.
Článek pokračuje na další straně
