Vyzkoušejte proto tento léčebný postup, který se provádí před spaním.
Nepotřebujete na ni nic speciálního a účinkuje překvapivě rychle a efektivně.
Postup:
Do většího lavoru si nalijte asi 10 litrů horké vody.
Voda musí být horká (ale snesitelné teploty), aby se vám dobře přehřály nohy.
Přidejte hrst soli a půl litru jablečného octa.
Obě složky ve vodě dobře rozmíchejte.
Nohy vložte do lavoru.
Nechte je namočené, dokud voda nevychladne.
Potom je natáhněte, omyjte, otřete suchým ručníkem.
Zabalte do teplé deky.
Lehněte si do postele.
Udržujte nohy v teple – to je pro celkový efekt metody velmi důležité.
Článek pokračuje na další straně
