Udržujte nohy v teple – to je pro celkový efekt metody velmi důležité.
Článek pokračuje na další straně
Druhý den, kdy vstanete, si obujte teplé ponožky nebo pantofle.
Nikdy nekráčejte po studené zemi naboso.
Jak často aplikovat?
Tento postup opakujte preventivně každých 6 měsíců.
Také se doporučuje v kratších časových intervalech při opakované bolesti.
Přejeme hodně zdraví!
zdroj : stil.kurir
