Sny hodně napovídají o fyzickém zdraví: Pokud sníte o TOMTO, měli byste zajít za lékařem

2155
Sdílejte

Článek pokračuje na další straně

Studie z roku 2017 publikovaná v časopise Current Opinion in Pulmonary Medicine odhalila, že zatímco spánková apnoe se může vyskytnout během jakékoli fáze spánku, nejčastěji je to právě ve fázi REM. Podle vědců totiž v této fázi existuje zvýšená tendence kolapsu horních cest dýchacích během spánku.

Existuje několik dalších příznaků, které by vás mohly upozornit na obstrukční spánkovou apnoe. Patří sem náhlé probuzení, denní ospalost, bolest hlavy po probuzení nebo sucho v ústech. Mnoho lidí se spánkovým apnoe také pociťuje snížené libido, vysoký krevní tlak a potíže s koncentrací. I chrápání je poměrně běžným příznakem OSA, zvláště pokud je přerušováno obdobími ticha. „Při obstrukčním spánkovém apnoe je chrápání obvykle nejhlasitější, když spíte na zádech a utichne, když se otočíte na stranu,“ uvedli odborníci z kliniky Mayo v Minnesotě.

zdroj : topky.sk

Kam dál?

Proč se některým lidem vrací rakovina. Jaké jsou naděje na úplné vyléčení?

Toto jsou 3 největší chyby v našem stravování, které vedou k cukrovce!

Jen piha, nebo nádor? Melanom je jednou z nejagresivnějších forem rakoviny. S kontrolou neváhejte, radí lékař

Ponožky do postele jako recept na lepší spánek? Specialistka na poruchy spánku vysvětlila, proč to může fungovat

„Rakovina je výsledkem životního stylu, ne genetiky!“ Slavný lékař zkoumal nádory již 30 let a zjistil, že se jí dá předcházet dodržováním těchto 7 pravidel

Další články