Sny hodně napovídají o fyzickém zdraví: Pokud sníte o TOMTO, měli byste zajít za lékařem

2121
Sdílejte

Článek pokračuje na další straně

Studie z roku 2017 publikovaná v časopise Current Opinion in Pulmonary Medicine odhalila, že zatímco spánková apnoe se může vyskytnout během jakékoli fáze spánku, nejčastěji je to právě ve fázi REM. Podle vědců totiž v této fázi existuje zvýšená tendence kolapsu horních cest dýchacích během spánku.

Existuje několik dalších příznaků, které by vás mohly upozornit na obstrukční spánkovou apnoe. Patří sem náhlé probuzení, denní ospalost, bolest hlavy po probuzení nebo sucho v ústech. Mnoho lidí se spánkovým apnoe také pociťuje snížené libido, vysoký krevní tlak a potíže s koncentrací. I chrápání je poměrně běžným příznakem OSA, zvláště pokud je přerušováno obdobími ticha. „Při obstrukčním spánkovém apnoe je chrápání obvykle nejhlasitější, když spíte na zádech a utichne, když se otočíte na stranu,“ uvedli odborníci z kliniky Mayo v Minnesotě.

zdroj : topky.sk

Kam dál?

Signál, který poukazuje na riziko cukrovky a můžete si jej všimnout hned po probuzení

Podle lidového léčitele je tento CIBULOVÝ ČAJ ten nejúčinnější na kašel, chřipku a nachlazení

Jak často chodíte na WC? Pozor, v jednom případě vám může hrozit infarkt!

Co vyčtete z toalety? Moč, její barva, vůně mohou odhalit mnoho o tom, co se děje uvnitř našeho těla

Bolest žaludku: Toto je příčina na jednotlivých místech bolesti!

Další články