Sny hodně napovídají o fyzickém zdraví: Pokud sníte o TOMTO, měli byste zajít za lékařem

2277
Sdílejte

Článek pokračuje na další straně

Studie z roku 2017 publikovaná v časopise Current Opinion in Pulmonary Medicine odhalila, že zatímco spánková apnoe se může vyskytnout během jakékoli fáze spánku, nejčastěji je to právě ve fázi REM. Podle vědců totiž v této fázi existuje zvýšená tendence kolapsu horních cest dýchacích během spánku.

Existuje několik dalších příznaků, které by vás mohly upozornit na obstrukční spánkovou apnoe. Patří sem náhlé probuzení, denní ospalost, bolest hlavy po probuzení nebo sucho v ústech. Mnoho lidí se spánkovým apnoe také pociťuje snížené libido, vysoký krevní tlak a potíže s koncentrací. I chrápání je poměrně běžným příznakem OSA, zvláště pokud je přerušováno obdobími ticha. „Při obstrukčním spánkovém apnoe je chrápání obvykle nejhlasitější, když spíte na zádech a utichne, když se otočíte na stranu,“ uvedli odborníci z kliniky Mayo v Minnesotě.

zdroj : topky.sk

Kam dál?

Domácí přírodní lék uvolňuje dýchací cesty a usnadňuje vykašlávání, zmírňuje revma a utišuje bolesti svalů i kloubů!

Tlakoměr vám ukáže, jak dlouho budete žít: Jedno číslo prozradí, jestli jste v rizikové skupině

6 letních nepříjemností, které vám můžou znepříjemnit dovolenou. Jak se jim vyvarovat?

Tyto 2 věci ničí játra a zvyšují riziko rakoviny: Nejsou ohroženi jen starší, trpí už i mladí!

Toto je hlavní důvod, proč jsou lidé po 50-tce častěji onemocní: Držte se těchto 3 klíčových kroků, radí známý lékař!

Další články