Skořice vás zachrání před chutí na sladké a má také pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi.
Kurkuma má antivirový, antibakteriální a antioxidační účinek.
Citron a pomeranče vám dodají vitamín C a nastartují vaše hubnutí.
zdroj : somzena.sk
Kam dál?
- Přerušovaný půst: Trend, který nejen chutná, ale i prospívá! Jak si vybrat ten pravý režim pro vás?
- Hubnutí po 40-tce: 6 pravidel, která je třeba dodržovat a úspěch máte zaručen!
- Nehubnete ale spíš přibíráte? Určitě je to tím, že i vy děláte jednu z těchto 5 chyb!
- Jedla jsem těchto 6 potravin denně, snížila jsem svou váhu o 10 kg za měsíc a byl to zatím nejlepší způsob, jak se mi podařilo zhubnout
