Na zachování si pevného zdraví pro dospělé a zajištění správného vývinu u dětí, naše tělo potřebuje dostatek spánku a odpočinku.
Toto jsou doporučené doby spánku podle věku
Kam dál?
- Podle německého institutu Roberta Kocha „PANDEMIE KORONAVIRU MŮŽE TRVAT AŽ DVA ROKY“
- Sbírka receptů na rychlou výrobu bylinných olejů, které si můžete udělat snadno i doma
- Pití kávy každý den vám může pomoci zhubnout.Víme jak na to?
- POZOR ! Nový příznak koronaviru, který se projeví ve vašich ústech ! Poznáte ho takto…
