Na zachování si pevného zdraví pro dospělé a zajištění správného vývinu u dětí, naše tělo potřebuje dostatek spánku a odpočinku.
Toto jsou doporučené doby spánku podle věku
Kam dál?
- Paty jako miminko díky jednoduché domácí kůře: Pomůže i při velmi popraskané kůži !
- Hřib, který je zabiják rakoviny, najdete ho na každém rohu.V lese ho však nikdo nesbírá
- Neuvěříte, kolik je tomuto muži let! Jak to dělá, že vypadá pořád tak mladě?
- Probouzíte se mezi 1:30 až 4:30? Vaše tělo vám chceš říct, že jste možná v nebezpečí !
