Zdravý a chutný oběd, vhodný i při redukční dietě: Toto jídlo je plné zeleniny a chutná opravdu úžasně !

11940
Sdílejte

Máte dojem, že zdravé jídlo nemůže být chutné? Mýlíte se a přesvědčí vás o tom tento chutný recept, který jsme si pro vás dnes připravili. Základem je zelí, hodně zeleniny a je vhodný i při redukční dietě.

potřebujeme:

4 vejce

1 lžičku pepře

1 balíček prášku do pečiva

40 ml olivového oleje (4 PL)

40 ml mléka (4 PL)

120 g bílé nebo celozrnné mouky (4 lžíce)

2 brambory

Kam dál?

Fantastický noční kuskusový salát – svěží, šťavnatý a plný chutí!

Nepečené vánoční kuličky – „zerbo“ a makové s marcipánem

Plněné ořechové perníčky s marmeládou a čokoládovou polevou

Benátský zákusek – jemný dezert s čokoládou, rumem, medem a višněmi!

Tradiční poklad z Moravy : Valašské frgále s hruškovou, makovou a tvarohovou náplní

Další články