Jak se dá zvládnout nedostatek spánku po noční směně? Toto by si měl přečíst každý

801
Sdílejte

Je mnoho povolání, které vyžadují práci na směny a hlavně během noci. Patří mezi ně lékaři, záchranné složky, zdravotnický personál, pekaři, taxikáři a podobně. Samozřejmě i v mnoha výrobních závodech a automobilkách jsou zaměstnanci nuceni pracovat iv noci. Jak však zvládnout nedostatek spánku po noční?

Kam dál?

3 potraviny, které vám IHNED zvětší prsa! Škoda, že jsem o nich nevěděla dříve

Kvůli tomuto byste si neměli nechávat fotografie mrtvých. Tento důvod vás šokuje !

Šokující předpověď srbského jasnovidce o TŘETÍ SVĚTOVÉ VÁLCE ! Toto bude horší než COVID-19 !

Dívenka trpí vzácnou chorobou. Její vlasy nelze česat. Neuvěříte, jak dnes vypadá…

Vědci varují před parazitem, který může vážně ohrozit lidstvo: Jen ať se nikomu nedostane do mozku

Další články