Potřebujeme:
2 větvičky čerstvého rozmarýnu
5 kapek éterického oleje z rozmarýnu
5 kapek levandulového éterického oleje
1 PL kokosového oleje
1 PL bambuckého másla
1 PL včelího vosku
Postup:
Ujistěte se, že všechny ingredience mají pokojovou teplotu. Do malé misky vložte bylinku, nalijte éterické oleje, přidejte bambucké máslo a včelí vosk. Promíchejte a uložte do vzduchotěsné nádoby. Kdykoliv pocítíte začátky migrény, jednoduše si balzám naneste na spánky a vtírejte. Pomůže to nejen při migréně, ale i při jakémkoliv napětí a stresu.
6. Dejte ji do čisté vody a vypijte
Máte bolesti hlavy a nechcete pít jen čistou vodu? Přidejte si do vody rozmarýn. Jednoduše odtrhněte hrst jehličí z čerstvých větviček rozmarýnu a pár minut je nechte louhovat ve vodě. Přeceďte a vypijte.
7. Přidejte ho do salátu
Tato úžasná bylinka je i velmi chutná a mimo jiné se skvěle hodí i do salátů. Vyzkoušejte tento jedinečný letní recept.
Pokračování na další straně
Potřebujeme:
1/4 extra panenského olivového oleje
3 PL bílého octa
2 větvičky čerstvého rozmarýnu (jemně nasekané)
1 malý svazek čerstvého oregana (jemně nasekané)
1/8 lžičky mořské soli a mletého pepře
3 středně velká rajčata
