Větší riziko rakoviny: Muži, kteří nemají pravidelný a kvalitní pohlavní život , mají větší riziko vzniku rakoviny prostaty. V rámci prevence si tedy dávejte pozor, abyste měli vždy všeho dostatek.
Menší touha: Čím méně máte pohlavní život, tím méně ho chcete. Změní se tím vaše libido, které si navykne na nový stav a nebude ho toužit změnit. Je to tak kvůli pohlavním hormonům, které se při nedostatku pomalu vytrácejí.
Horší vztah s partnerem: Intimita do vztahu patří, a když ji budete zanedbávat, může to výrazně poškodit váš vztah. Jiní lidé se vám budou zdát atraktivnější a může to vyústit až do nevěry.