Bobkový list také perfektně pomáhá lidem, kteří trpí nespavostí, mají zvýšený stres nebo zvýšenou hladinu cholesterolu. Pokud se tedy neustále stresujete, rozhodně doporučujeme zapálit kus bobkového listu.
Zapalte bobkový list a nechte ho provonět celou vaší domácnost. Následně si lehněte, relaxujte a pouze zhluboka dýchejte. Již do několika minut ucítíte pozitivní účinky listu.
