Pročišťuje krev
Pročišťuje krev – A také zlepšuje její cirkulaci. Stačí pouhých 50 gramů očištěného zázvoru zalít 2 litry vody a tuto vodu, až vychladne, pít v průběhu dne. Zázvorovou vodu nemusíte pouze pít – můžete ji také nanést na pokožku na místo, které trpí slabým prokrvením.
Pomáhá na bolest v krku a proti kašli – Domácí zázvorový čaj jsme již zmiňovali. Opět očistíte zázvor, zalijete horkou vodou, přidáte citron a med.
Potlačí záněty v těle – Zázvor mimo jiné pomáhá i proti otokům svalů a bolestem kloubů. Můžete díky němu také předejít nadváze a vzniku cukrovky.
Pomáhá proti bolestem hlavy
Pomáhá proti bolestem hlavy – Pokud vás často bolí hlava a máte migrény, smíchejte nastrouhaný zázvor s chilli a sušenou mátou a tuto směs zalijte vroucí vodou. Nechte 10 minut odležet, dochuťte medem a nápoj vypijte. Bolest hlavy by měla do půl hodiny ustoupit. To však není všechno!
