Toto všechno mohou být příčiny spánkové paralýzy. Paralýza může být rovněž důsledkem nahromaděného stresu, který způsobuje nekvalitní spánek.
Je taky možné, že berete nějaké léky, které vám nedělají na mysl dobře hlavně ve spánkovém cyklu a nebo to taky můžete mít dědičné. Pokud tyhle problémy máte dlouhodobě, tak bychom doporučili navštívit lékaře.
