Jednoduchý test odhalí, jestli máte vyšší riziko rozvoje demence: Stačí vyzkoušet jen jednu věc !

Máte problém otevřít zavařeninu, nebo održet v ruce tašku s nákupem?

Onemocnění, které okrádá o paměť, postihuje 50 milionů lidí na celém světě. Řeč je o demenci, která se sice nedá léčit, ale oddálení jejího nástupu o pět let by potenciálně snížilo počet úmrtí na polovinu.
Jak uvádí portál The Sun, existuje jednoduchý test, který odhalí, jestli máte vyšší riziko rozvoje demence. Jedná se o test stisku ruky, který si můžete udělat v pohodlí domova. Výzkumníci pod vedením Univerzity v Bristolu analyzovali údaje od více než 180 000 lidí v průměru ve věku 60 let, kteří byli sledováni několik let. Zkombinovali zjištění 16 studií, které zkoumaly vztah mezi silou úchopu v rukou a rizikem špatných kognitivních výsledků.

„Naše výsledky ukázaly, že lidé s větší silou v úchopu měli nižší riziko rozvoje kognitivní poruchy, demence a Alzheimerovy choroby v porovnání s osobami, které malou slabší sílu v rukou. Riziko kognitivní poruchy bylo nižší o 42 %, v případě demence o 27 % ao 32 % nižší v případě Alzheimerovy choroby,“ vysvětluje vedoucí výzkumník doktor Setor K Kunutsor.

Karbanátky a zelenina zapékané v troubě: Lepší recept jsem ještě nezkoušela ! Je i pro ty co drží dietu

Připravte si doma lehké jídlo podle našeho jednoduchého receptu, které je ideální pro ty, kdo drží dietu.

V tomto případě vás ujišťuji, že děti už zeleninou nepohrdnou, když ji ochutnají v takové neodolatelné podobě.

Neskutečně chutný recept na zapékané karbanátky se zeleninou podle receptu z portálu toprecettes .

Potřebujeme:
430 g mletého masa

100 g strouhané mozzarelly

80 g strouhanky

40 g + 1 PL strouhaného parmazánu

3 malé cukety

2 rajčata

2 stroužky česneku

Co na mužích nesnášíme a proč je milujeme? 6 žen prozradilo své slabosti, tyto odpovědi si zapiš za uši !

Ptali jsme se žen, co je odrazuje a naopak přitahuje na opačném pohlaví. V první části našeho průzkumu se vyjádřilo 6 žen zvěrokruhu , které rozhodně nezklamaly svou ženskou reputaci.

Jestli jsi zvědavý, co na tvou vysněnou Afroditu zapůsobí, rozhodně si přečti celý článek. Můžeš se těšit na různá přiznání, fakta, ale i hlavolamy, nad kterými se budeš určitě muset zastavit alespoň na malou chvilku. První polovina žen zvěrokruhu ti jednoduše řekne, jak na nich.

Majka, Vodnář
Nesnáším, když jsou muži sobečtí, narcističtí, příliš sebevědomí či líní. Mnohým chybí empatie. Rovněž nemám ráda, když neumí komunikovat o všem otevřeně. Naopak mám ráda cílevědomé muže, kteří mají cíle do budoucnosti, ale přesto zůstávají skromní a rozumní. Pokud mají správné hodnoty v životě.

Obecně mám tedy ráda upřímnost, empatii, otevřenost a toleranci. Stejně kvituji, nejsou-li žárliví, znají hodnotu své ženy a důvěřují jí. Líbí se mi, má-li chlap zdravé sebevědomí a panuje mezi partnery důvěra, tehdy se absolutně nemusí bát, že by ženu ztratil a přebral mu ji jiný. Také mám ráda, když jsou muži pečliví, váží si svoji ženu a dokonce ji za některé její vlastnosti obdivují. Já také samozřejmě dokážu obdivovat a vážit si vlastností na mužích, takže to je určitě oboustranné. (úsměv) Povzbuzování a podporování je důležitá věc ve vztahu, avšak není třeba zapomínat ani na humor. Mám ráda, jestli mě muž dokáže rozesmát.

Článek pokračuje na další straně

Viola, Ryby
Nejvíce sexy je na chlapovi podle mě v dnešní době to, když je otevřen všem tématům. Když mu nedělá problém mluvit o problémech nebo o věcech, které ho trápí. Také, když se otevřeně vyjadřuje k různým tématům, aniž by měl potřebu soudit, hodnotit nebo ukazovat na někoho prstem.

Žena objevila přírodní lék na rakovinu. Vláda ji však umlčela, protože…

Rakovina je civilizační choroba. Rakovina je lidový termín, který se používá pro širokou škálu rakovin. Dnes existuje více než 100 typů rakoviny, které jsou obvykle pojmenovány podle orgánu nebo tkáně, kde se vyskytují.

Toto slovo je pro mnohé z nás velkou hrůzou, protože pošta onkologických pacientů se každým rokem zvyšuje.

NEJNOVĚJŠÍ STATISTIKY UKAZUJÍ, ŽE 1 ZE 2 MUŽŮ A 1 ZE 3 ŽEN DOSTANE RAKOVINU BĚHEM SVÉHO ŽIVOTA.

KRUTÁ PRAVDA O ZDRAVOTNICKÉM PRŮMYSLU A LÉČBĚ RAKOVINY
Dr. Johanna Budwig byla vědkyně, která studovala nemoc do hloubky a nakonec se jí podařilo objevit přírodní lék.

Bohužel léčba v klasických onkologických odděleních a nemocnicích tento přírodní lék neuznává, protože není zisková. Ani lékaři, ani nemocnice nebo farmaceutické společnosti na tom nemohou vydělávat.

Cílem zdravotnického průmyslu je vydělat peníze. Každý den platíme příspěvky na zdravotní pojištění a sponzorujeme dotace od výzkumníků, abychom objevili lék na rakovinu. To je však stále (oficiálně) jen nedosažitelný mýtus.

„Rakovinový průmysl je dnes obrovský byznys. Její roční obrat se odhaduje na více než 120 miliard dolarů. Nenechte se zmást, abyste si mysleli, že na rakovinu neexistuje lék. Existuje.“

PŘIROZENÝ OBJEV V LÉČBĚ RAKOVINY PODLE DR. BUDWIG JE
Dr. Johanna Budwig, německá vědkyně, objevila lék na rakovinu již v roce 1951. Šestkrát byla nominována na Nobelovu cenu, držitelkou dvou doktorátů, jednoho z medicíny a druhého z farmaceutické chemie. Tato brilantní žena také studovala fyziku, psychologii a biochemii.

Článek pokračuje na další straně

To, co dovolí tato máma dcerám, zní až neuvěřitelně

Celý den u počítače, fastfood k snídani a večírka i ve 23.00, to může znít jako vysněná rutina každého dítěte. Ale tohle je realita dcer Biby Tanyi, která jim nikdy neřekne NE.

Sedmiletá Tabitha a čtyřletá Lola nemají žádná pravidla a máma jim nikdy nic neodmítne. Amen, ony žijí sen asi většiny dětí. Biba bydlí s dcerami v portugalském regionu Algarve, kam s nimi v roce 2020 odešla ze Spojeného království. „Tabitha a Lola nemají určen čas, kdy jdou spát, mohou vstávat kdy chtějí a nediktuji jim, co mají dělat, ani co mají jíst,“ říká. „Kdyby více maminek následovalo můj příklad, měly by zdravější, šťastnější děti, s menšími záchvaty vzteku, menším stresem a menšími problémy s duševním zdravím,“ je přesvědčená. Mentální koučka a autorka nikdy neposlala své dcery do školy nebo školky a tak se celé dny mohou hrát, často až do pozdních hodin, píše TheSun .

„Dívky jsou často nahoře i po 22.00. Chodíme na večerní procházky na pláž, pozorujeme hvězdy nebo koukáme na Měsíc. To je kouzlo toho, když se děti učí životem, a ne ve třídě a pro mě je super, že jsem osoba samostatně výdělečně činná a nemusím ráno vstávat do práce,“ pochvaluje si. „Nikdy nevstáváme s budíkem. Dívky si někdy k snídani ptají nezdravé jídlo, jako jsou sušenky nebo něco podobného a já jim vyhovuji. Jen chci, aby poslouchali své tělo a všímali si, jak se potom cítí. Málokdy si ptají zpracované svinstvo, ale nikdy jim to neodepře, pokud ano. Čtyřletá dcera mě jednou požádala, jestli by mohla dívat celý den YouTube. Řekla jsem, že samozřejmě. Ale za dvě hodiny to nechala s pláčem, že se jí to nelíbí,“ tvrdí.

Článek pokračuje na další straně

Děti si zodpovídají samy za sebe

Jaká bude vaše mantra štěstí pro tento rok podle znamení zvěrokruhu ?

Už přes rok a půl bojujeme s pandemií a nikdo neumí říct, kdy skončí. Všichni doufáme, že rok 2022 bude optimističtější. Jak to vidí hvězdy?

Astrologie je jedním ze způsobů, jak najít své pravé já. Může pomoci odhalit vaše pozitivní a negativní tendence. Kromě toho vám může pomoci najít silné stránky k dosažení vašich cílů. Takto bude vypadat vaše mantra štěstí pro rok 2022 podle toho, v jakém znamení zvěrokruhu jste se narodili.

Beran

Buďte ambiciózní, buďte silní, ale vězte, že nikdo není dokonalý. Dopřejte si věci, které z vás dělají lepšího člověka, namísto toho, abyste usilovali jen o úspěch. Nedovolte, aby ego převálcovalo vaši osobnost, jinak vás to jen učiní nešťastnějšími.

Býk

Býci musí vystoupit ze své komfortní zóny. Vyhněte se izolaci a povzbuzujte se k socializaci. Tímto způsobem můžete potkat ty správné lidi, kteří ve vás probudí to nejlepší. Buďte tvrdohlaví, ale ne stahovační za každou cenu, neboť vás to může vzdálit od lidí, kteří vás milují a vy se stanete zatrpklými.

Blíženci

Blíženci jsou zábavní různými způsoby. Jsou naprosto úžasní v navazování nejlepších konverzací. Co ovšem někdy chybí, je hloubka. Lidem, které potkáváte, musíte přikládat důležitost, skutečně je poslouchat a dávat pozor na to, co jim říkáte. Buďte méně povrchní.

Pokračování na další straně

Velký dětský horoskop pro rok 2022: Jedno znamení čeká úžasný rok !

Uplynulé téměř dva roky byly úplně jiné než všechny předchozí. Zejména pro děti, které se musely naučit orientovat ve virtuální škole, zrušily jim výlety, nesetkávaly se s kamarády.

Všichni věříme, že rok 2022 bude novým odrazovým můstkem, díky kterému se děti vrátí k běžnému životu a budou se moci těšit z takových věcí, jako je chození do školy, sportování, setkání s kamarády či dovolené s rodiči bez omezení.

„Od ledna do května a pak v listopadu a v prosinci bude Jupiter, planeta zázraků, v Rybách. To posílí láskyplnější aspekty u dětí a rodičů,“ říká Kyle Thomas, popkulturní astrolog pro New York Post & Page Six. Dodává, že od května do konce října bude Jupiter v Beranovi , což znamená, že děti se budou chovat o něco „divočejší“ a budou toužit po prosazování své nezávislosti (slušně řečeno). Jak konkrétněji vidí astrologie začínající rok 2022 pro jednotlivá znamení?

Pokračování na další straně

Beran

Můžete si všimnout, že vaše dítě Beran bude letos klidnější nebo zasněnější. „Zatímco většinu roku budou Berani kreativnější, klidnější a duchovnější, mohli by se hluboce soustředit na pochopení svého místa ve světě,“ říká Kyle. Letos budou obzvláště intuitivní. Možná budou potřebovat vaši pomoc při řešení konfliktů. „Jejich úkolem v roce 2022 je moudře si vybrat bitvy. Naučit se být laskavým v porážce je někdy velká výhra,“ přidává se astroložka Kristin West.

Býk

Buďte připraveni na to, že v roce 2022 se společenský kruh vašeho malého Býka otevře. „Pravděpodobně se bude zaměřovat na co největší spojení s kamarády, rodinou nebo si bude hledat nové přátele, kamkoli se vyberete. Čekejte, že se stane oblíbeným a svou popularitu si bude užívat, “ říká Kyle. U malého Býka se mohou projevit nové zájmy, dovednosti nebo talent. „Nechte ho, aby letos následoval impulsy a srdce. Dokonce i vás může něco ze svých nových dovedností naučit,“ předpovídá Kristin, která je expertkou na astrologii celebrit a výklad tarotových karet.

Blíženci

Letos očekávejte od svého Blížence vzestupy i pády. „Vaše dítě Blíženec může mít letos problém s určením priorit. Bude se cítit více spoutané příliš mnoha pravidly a postupy, ze kterých se bude snažit vymanit“ říká Kristin. Zároveň připomíná, že Blíženci se budou ubírat zajímavými novými směry. „Rok 2022 bude pro ně významný, soustředí se na to, aby okolní svět uznával jejich jedinečný talent, dovednosti a danosti. Díky tomu budou trochu okázalí a vyžadovat si pozornost,“ konstatuje Kyle. Podle něj v zimě to bude o něco složitější, ale v létě budou malí Blíženci opravdu prosperovat.

BIČ na bolesti sedacího nervu : Naučte se RUSKOU metodu.Úlevu pocítíte již během 10 minut

Ischiatický nerv je nejdelším nervem v lidském těle.
Když se zanítí, způsobuje velmi nepříjemnou bolest, která sahá od žeber až po kolena.


Kromě bolesti se mohou vyskytnout i další příznaky.

Velmi častými jsou například nepohodlí při sezení, pocit potíže v nohou, brnění atp.

Máme pro vás léčebnou metodu, která působí jako prevence.

Díky ní dosáhnete úlevu od bolesti již za 10 minut!

Bolest sedacího nervu je mimořádně nepříjemná.

Dokonce, může vážně narušit kvalitu života lidí, kteří trpí tímto problémem.

Pokud k nim patříte i vy a už jste bolest sedacího nervu zažili, umíte si živě představit, o čem mluvíme.

Často přichází nečekaně a náhle.

Dokáže vás vyřadit z běžného života i na několik týdnů.

Článek pokračuje na další straně