Mnohým z nás se často stává, že se nám nedaří večer usnout. Nejhorší to bývá tehdy, když nás čeká náročný den a my se potřebujeme co nejlépe vyspat. Na internetu najdete bezpočet zajímavých rad, díky kterým můžete usnout bez jakýchkoliv problémů. Ale které z nich skutečně fungují? Při hledání odpovědi na tuto otázku, můžeme přehlédnout jedno z nejjednodušších řešení. Tajemství se skrývá v knize.

Blahodárné účinky čtení knih před spaním místo sledování televize Vědci zjistili, že čtení je jeden z nejjednodušších a nejefektivnějších způsobů k dosažení kvalitního spánku. Výzkumy dokazují, že čtením knih můžeme předejít stresu až o neuvěřitelných 68 procent ve srovnání s množstvím jiných alternativ, jako například – poslech hudby, procházka nebo čaj pro lepší spánek. Vědci také zjistili, že na zrelaxování našeho těla a mysli nám stačí jen 6 minut čtení. To zní docela dobře, že?

Stahovací pásky jsou oblíbenou pomůckou nejen pro lidi pracující ve firmách ale i pro běžné lidi v domácnostech. Mimo jiné se dají nimi svázat i ruce. Na populární sociální síti Youtube se nedávno objevilo video, v němž má mladá dívka stažené ruky právě zmíněnou páskou. Na velké Kupodivu se jí ve velmi krátkém časovém intervalu podaří osvobodit z tohoto zajetí.

Nejen ve svém okolí, ale i na internetu vyvolala tímto počinem ohromnou senzaci. Viz video, ve kterém se nachází ukázka a pro vás i jednoduchý návod jak její výkon úspěšně zopakovat. Nikdy nevíte, kdy se vám tato nově nabyté zkušenost může hodit. Zda se ocitnete v život ohrožující situaci, nebo se budete jednoduše chtít zabavit s přáteli, umět tento trik vám bude jen na užitek.

Přestože žijete s vaším partnerem již nějaký ten čas, je dost velká pravděpodobnost, že to není láska vašeho života. Existuje několik znamení, které ve vztahu znamenají, že není všechno v pořádku. Všechny vaše pochybnosti ohledně partnera vám můžeme buď potvrdit nebo vyvrátit.

Pokud jste pro něj jen útěcha: Mnoho lidí si začne nový vztah těsně po ukončení toho starého. Málokdy je to z lásky. Spíše je to taková opora po rozchodu. Dejte si pozor na to, zda vás váš milovaný nebere jen jako náplast na zraněné srdce.

Tragédie v Bohumíně ! Moravskoslezské hasiči v sobotu večer před šestou hodinou likvidovali požár v panelovém domě v Bohumíně. Plameny šlehaly z bytu na 11. patře. Podle předběžných informací si neštěstí vyžádalo 11 obětí. Jde o nejtragičtější požár za posledních 30 let.

Mezi oběťmi jsou i děti

Požár v panelovém domě v Bohumíně má 11 obětí, řekl ČTK mluvčí hasičů Lukáš Popp. Upřesnil tak původní informaci policie o deseti mrtvých.

Jak se ukázalo, všech jedenáct obětí bylo z bytu na jedenáctém patře. Šest osob shořelo v bytě, pět vyskočilo z oken. Mezi oběťmi požáru jsou tři děti a tři dospělí.

Česká televize přiblížila, že v souvislosti s požárem se zranilo dalších 10 lidí. Zranění utržili i dva hasiči i policista.

Ředitel krajských hasičů Vladimír Vlček uvedl, že jde o zcela výjimečnou tragédii, a to nejen v regionu, ale v celém Česku. „Samozřejmě, příčina bude předmětem vyšetřování. V této chvíli nechci spekulovat nad jakýmkoli důvodem. Pro nás je do jisté míry ne zcela normální, že velmi rychle došlo k rozvoji požáru v celém bytě. To je prostě věc, která se nepochybně podepsala na tom, že v tom bytě shořelo šest osob, “ doplnil Vlček. Podle něj je při bytových požárů obvykle zasažena jeden pokoj, v tomto případě ale hořelo napříč všemi pokoji a jsou zcela vyhořelé.

Téma očkování je stále rozšířenější, přičemž se v médiích pravidelně objevují články či různé diskuse, které varují rodiče proti různým nástrahám. Vakcinace má totiž údajně způsobovat autismus a jiné závažné zdravotní problémy. Zkušená maminka má však zcela jiný názor, přičemž její dcerka už na to i doplatila.V souvislosti s očkováním a vakcinací se vytvořily dva pomyslné tábory.

Zatímco jedna skupina rodičů je přesvědčena o správnosti očkování, ta druhá očkování rázně odmítá s argumentem, že jejich dítě může skončit jako autista nebo jinak zdravotně postižené. Počet dětí, které nebyly očkovány, totiž neustále roste. Rodiče nejčastěji odmítají očkování vakcínou proti spalničkám, příušnicím a zarděnkám.