Jak se zbavit závislosti na soli? Děláte to pro své srdce i ledviny, a navíc zhubnete

Slaná chuť může být návyková a její nadměrná konzumace může mít negativní dopady na zdraví. V České republice mnoho lidí trpí vysokým krevním tlakem nebo obezitou, což může být částečně způsobeno nadměrným příjmem soli. Slaná chuť je často přirovnávána k droze, a proto je důležité postupně snižovat její příjem.

Denní příjem soli

Typický denní jídelníček může snadno překročit doporučenou denní dávku soli, která je méně než 5 gramů.

Králi české dechovky Josefu Zímovi (92) hrozí amputace nohy. Raději umřu, šokuje

Josef Zíma, známý český herec a zpěvák, čelí vážným zdravotním problémům, které zahrnují neprůchodnost cév a infekci, která vedla k zčernání nohy. Lékaři doporučují amputaci, což je pro Zímu velmi těžké rozhodnutí, protože vyjádřil, že by raději zemřel, než aby žil bez nohy. Tyto zdravotní komplikace ho omezují v pohybu, a proto musí používat vozík nebo berle.Zíma, který je známý svou rolí prince Radovana z pohádky „Princezna se zlatou hvězdou“, se dlouhodobě potýká se zdravotními problémy.

Zavzpomínejme na jaké kroužky chodily děti za socialismu. Klub malých turistů v Pionýru a nebo hudebka v lidušce

Za socialismu měly děti v Československu možnost účastnit se různých zájmových kroužků a aktivit, které byly organizovány školami a dalšími institucemi. Tyto aktivity měly nejen vzdělávací, ale i socializační funkci a byly důležitou součástí života dětí.

Školní družiny a kluby

V 50. letech 20. století začaly vznikat školní družiny, které poskytovaly péči o děti po vyučování. Děti, zejména ty z prvního stupně, zde trávily čas po obědě, psaly domácí úkoly a účastnily se různých her a sportovních aktivit. Družiny byly často povinné pro nejmladší žáky, kteří ještě nemohli sami domů.

Meghan Markle se hroutí svět: Kvůli krizi ve vztahu s Harrym si vybíjí vztek na svých přátelích

Meghan Markle, bývalá herečka a současná manželka prince Harryho, se ocitá v obtížné životní situaci, která má negativní dopad na její osobní vztahy. Podle informací z různých zdrojů se zdá, že její manželství s princem Harrym prochází krizí, což se odráží i na jejím chování vůči přátelům a zaměstnancům.Meghan je obviňována z toho, že se odcizila nejen svým zaměstnancům, ale také přátelům, kteří tvrdí, že je ignoruje a nechává vztahy „vyhnít“. Tento termín, známý jako „ghosting“, znamená, že Meghan přestává s lidmi komunikovat bez jakéhokoli vysvětlení.

Jennifer Lopez prolomila mlčení o rozvodu s Benem Affleckem. Popisovala své pocity jako smutné, děsivé, zoufalé

Jennifer Lopez, známá zpěvačka a herečka, se poprvé otevřeně vyjádřila k rozchodu a rozvodu s hercem Benem Affleckem. Jejich vztah a dvouleté manželství byly předmětem spekulací po několik měsíců, než Jennifer koncem září oficiálně podala žádost o rozvod. V dokumentech uvedla jako datum rozluky 26. duben. V rozhovoru pro magazín Interview přiznala, že toto období bylo pro ni velmi náročné a stále se s ním vyrovnává.Jennifer v rozhovoru uvedla, že její život se letos obrátil vzhůru nohama. Zdůraznila, že je důležité být zdravý a kompletní jako jednotlivec, pokud člověk touží po naplněnějším vztahu.

Eva Holubová je po vážné operaci : Z nemocničního lůžka poslala pozdrav. „Včera se mi povedlo usnout poměrně brzy, tak dnes „vstávám“ do tmy,“

Herečka Eva Holubová, známá z populárního seriálu „Jedna rodina“, nedávno prošla vážnou operací, o které se svěřila svým fanouškům. Již v létě přiznala, že má zdravotní problémy, a lékaři jí diagnostikovali aneuryzma, což je nebezpečné zvětšení cévy. Holubová upřesnila, že se jedná o velkou výduť mimo mozek.Ještě před několika dny se herečka účastnila vernisáže nových obrazů v Nemocnici Na Homolce, kde se setkala s dalšími známými osobnostmi, jako jsou Dagmar Havlová, Jiřina Bohdalová, Marta Kubišová a Iva Janžurová. Přestože se na této akci dobře bavila, o pár dní později už byla v nemocnici připravena na operaci, kterou podstoupila na začátku týdne.

Petr Pavel pod tlakem veřejnosti couvl : Nově by peníze pro první dámu měly jít z náhrad vyplácených prezidentovi

Prezident České republiky, Petr Pavel, se rozhodl změnit svůj postoj ohledně financování první dámy, což je téma, které v poslední době vyvolalo značnou pozornost veřejnosti. Původní návrh Ministerstva práce a sociálních věcí počítal s tím, že manželka prezidenta, v současnosti Eva Pavlová, by měla od nového roku pobírat měsíční odměnu ve výši 95 250 korun. Tento návrh však vyvolal vlnu nevole mezi občany.Mnozí lidé považovali tuto částku za nepřiměřenou, zvláště když vezmeme v úvahu, že první dáma již má mnoho výhod spojených s funkcí prezidenta.

Dominika Branišová v slzách: Ve věku 55 let zemřel její otec Pavel, který bojoval s rakovinou. Byl jen o tři roky starší než její přítel Jaromír Jágr

Dominika Branišová, přítelkyně slavného hokejisty Jaromíra Jágra, prochází velmi náročným obdobím svého života. Ve věku pouhých 55 let zemřel její otec Pavel, což je věk jen o tři roky vyšší než věk jejího partnera, Jaromíra Jágra, který má 52 let.Podle informací z deníku Blesk byl příčinou úmrtí Pavla Braniše dlouhý boj s rakovinou, kterou se mu bohužel nepodařilo překonat. Navzdory tomu, že vedl zdravý životní styl, nekouřil a nepil alkohol, zákeřná nemoc si ho nakonec vzala. Zdroj deníku Blesk ho popsal jako úžasného člověka.