Dnešní generace je vyčerpaná aneb když je nedostatek spánku

Spánek je pro naše tělo nesmírně důležitý a jeho nedostatek může mít vážné následky. Bohužel v dnešní hektické době si mnoho lidí, zejména ve středním věku, nemůže dovolit spát tolik, kolik by potřebovali. Podle odborníků narůstá počet lidí mezi 45-60 lety, kteří mají potíže se spánkem. Nedostatek kvalitního odpočinku má dalekosáhlé důsledky nejen pro ně, ale i pro starší generaci nad 60 let.Studie, která sledovala spánkové návyky u asi 200 000 Američanů, odhalila alarmující skutečnost – čtyři z deseti dospělých nemají pravidelně dostatek spánku, aby mohli kvalitně fungovat v každodenním životě. Potíže se mohou projevovat různě – někdo nemůže usnout, jiný se často budí uprostřed noci nebo brzy ráno.

Ministerstvo školství plánuje zavést nový systém, který umožní sledovat docházku žáků. Zasáhne tam, kde jsou problémy

Ministerstvo školství plánuje zavést nový systém, který umožní sledovat docházku žáků na celostátní úrovni. Tento krok má pomoci identifikovat problémy s absencemi a zlepšit vzdělávací výsledky dětí. Dosud stát neměl k dispozici plošná data o tom, kolik hodin žáci zameškají, ať už omluvených nebo neomluvených. Přestože školy tyto údaje evidují, zůstávají pouze v jejich interních systémech a nejsou systematicky sdíleny na celostátní úrovni.

Nová vyhláška a její dopad

Od začátku příštího roku by měla vstoupit v platnost nová vyhláška, která je součástí dvou novel školského zákona. Tato vyhláška zavádí povinnost škol poskytovat informace o absencích žáků. Podle mluvčí ministerstva školství Veroniky Lucké Loosové je tento krok klíčový pro zlepšení podpory škol a lokalit, kde dochází k problémům s docházkou.

Aztécký horoskop: Jaké je vaše znamení a co o vás vypovídá?

Aztécká astrologie, která má kořeny sahající více než dva tisíce let do minulosti, je fascinujícím systémem, jenž propojuje přírodu, lidskou povahu a vesmír. I dnes, po staletích, si zachovává svou aktuálnost a přitažlivost. Tento starověký horoskop zahrnuje dvanáct znamení, která jsou spojena s konkrétními daty narození a odrážejí různé aspekty přírody a každodenního života. Jaké je vaše aztécké znamení a co o vás vypovídá?

Aztécká civilizace a astrologie

Aztékové byli jednou z nejpokročilejších civilizací své doby. Vynikali v zemědělství, matematice, medicíně a také v astrologii, kterou neustále zdokonalovali. Jejich astrologický systém zahrnuje dva různé horoskopy – jeden s dvanácti znameními a druhý s dvaceti.

Slovensko hlásí další tragédii po koupání. Nejdříve smrt jedenáctiletého Tomáška, teď důchodkyně Marie

Tra*ické události spojené s koupáním na Slovensku pokračují. Po nedávné smrti jedenáctiletého Tomáška, který podlehl infekci po návštěvě koupaliště, nyní zemřela i pětašedesátiletá Marie. Její smrt je spojována s bakteriemi legionella, které se mohly nacházet ve vodě wellness zařízení v Nízkých Tatrách.

Relaxační pobyt s tra*ickým koncem

Skupina seniorů z klubu v Pezinku se vydala na plánovaný relaxační pobyt do Nízkých Tater. Ubytovali se v hotelu, který nabízel wellness služby včetně bazénu. Pobyt měl být příjemnou příležitostí k odpočinku a společně strávenému času. Nikdo z účastníků však netušil, že se tento výlet stane osudným.

Kam se poděla Natalia Oreiro po skončení Divokého anděla? Ruské občanství, zpívá Moskvě a říkají jí Nataša

Natalia Oreiro, herečka a zpěvačka, která se proslavila především díky roli Milagros v telenovele Divoký anděl, si už od dětství snila o slávě. Jako malá holčička stála před zrcadlem, zpívala si a místo mikrofonu držela v ruce hřeben nebo lak na vlasy. Tehdy ještě netušila, že se její sen stane skutečností a že se z ní stane jedna z největších hvězd nejen v rodném Uruguayi, ale i po celém světě.

Začátky kariéry a cesta ke slávě

Natalia se narodila v Montevideu, hlavním městě Uruguaye, a už od dvanácti let se objevovala v reklamách. Její ambice ji však vedly dál – rozhodla se přestěhovat do Buenos Aires, kde chtěla prorazit jako televizní herečka. Cesta k úspěchu nebyla jednoduchá. Na několika castinzích byla odmítnuta, ale nakonec získala menší role v argentinských telenovelách.

Jana Preissová vydržela nevěry, nemanželské dítě svého slavného manžela i deprese : Nechtěla se rozvést jako její rodiče

Herečka Jana Preissová a její manžel Viktor Preiss tvoří pár již více než padesát let. Jejich vztah je příkladem pevného svazku, který dokázal překonat mnoho těžkých zkoušek. Přestože jejich manželství čelilo nevěrám, nemanželskému dítěti a dalším komplikacím, Jana se rozhodla zůstat a bojovat za jejich společný život. Její rozhodnutí bylo ovlivněno především traumatem z dětství, kdy zažila rozvod svých rodičů, což na ní zanechalo hluboké stopy. Nechtěla, aby se podobná situace opakovala v jejím vlastním životě.

Dětství a trauma z rozvodu rodičů

Jana Preissová, narozená 7. února 1948, vyrůstala v rodině, kde vztahy mezi rodiči nebyly ideální. Přestože oba rodiče ctila, měla blíže ke svému otci, který byl k ní laskavý a milující.

Hana Gregorová maminka Ondřeje Gregora Brzobohatého prolomila hradbu mlčení ohledně jeho orientace : To by se takhle idiotsky neoženil

Hana Gregorová, známá herečka a matka Ondřeje Gregora Brzobohatého, se rozhodla prolomit mlčení ohledně spekulací, které se v poslední době šíří o jejím synovi. Ondřej, který se věnuje umění drag queen a vystupuje pod pseudonymem Tiffany Richbitch, čelí neustálým komentářům a posměškům na sociálních sítích, které zpochybňují jeho orientaci. Hana se však rozhodla svého syna veřejně podpořit a vyjádřit svůj názor na celou situaci. Gregorová v rozhovoru pro slovenský web Nový Čas vysvětlila, že drag queen není totéž co travesti show a nemá to nic společného s homosexualitou. Podle ní jde o specifický druh umění, který Ondřeje baví a ve kterém vyniká.

Ve věku 96 let zemřel herec Jack Betts. Proslul díky rolím ve spaghetti westernech, Spider-Man či Přátelích

Ve věku úctyhodných 96 let nás opustil herec Jack Betts, jehož jméno je neodmyslitelně spjato s filmovým žánrem spaghetti westernů. Kromě toho si ho diváci mohou pamatovat i z dalších významných rolí, například z kultovního filmu Spider-Man z roku 2002. Smutnou zprávu o jeho úmrtí sdělil deníku The Hollywood Reporter jeho synovec Dean Sullivan. Podle jeho slov Betts zemřel pokojně ve spánku ve čtvrtek ve svém domě v Kalifornii.

Začátky na Broadwayi a první filmové role

Jack Betts zahájil svou hereckou dráhu na Broadwayi v roce 1953, kde debutoval ve vedlejší roli v adaptaci Shakespearova Richarda III..