Jak se zbavit závislosti na soli? Děláte to pro své srdce i ledviny, a navíc zhubnete!

Slaná chuť může být návyková a její nadměrná konzumace může mít negativní dopady na zdraví. Mnoho lidí trpí vysokým krevním tlakem nebo obezitou, což může být částečně způsobeno nadměrným příjmem soli.Slaná chuť je často přirovnávána k droze, a proto je důležité postupně snižovat její příjem.

Denní příjem soli

Typický denní jídelníček může snadno překročit doporučenou denní dávku soli, která je méně než 5 gramů.

Například, pokud si ráno přisolíte vajíčka, v poledne si dáte hamburger, odpoledne sníte sáček slaných ořechů a večer zakončíte rohlíkem se šunkou, můžete snadno překročit tuto hranici.

Průměrná spotřeba soli je kolem 13 gramů denně, což je více než dvojnásobek doporučeného množství.

Matce oznámili, že její dítě zemřelo v děloze. Za 4 týdny později porodila svého syna – ZDRAVÉHO!

Žena z Británie považuje narození svého chlapečka za skutečný  zázrak poté, co jí lékaři nejprve řekli, že dítě zemřelo v děloze, ale později stejně našli tlukot jeho srdce.27letá Hannah Cole z Wibsey v hrabství West Yorkshire byla hospitalizována ve 20. týdnu těhotenství poté, co jí odtekla plodová voda. Lékaři v Bradford Royal Infirmary jí druhý den řekli, že nemohou najít tlukot srdce dítěte a zjistili, že plod zemřel v děloze.Cole však řekla, že cítí, že její syn je stále naživu, a požádala nemocniční personál, aby provedli další vyšetření. Tentokrát si lékaři všimli srdečního tepu plodu.

Dcera Gena Hackmana (†95) Leslie prozradila, jak na tom byl její otec před náhlým skonem

Dcera zesnulého herce Gena Hackmana (†95), Leslie, se rozhodla promluvit o zdravotním stavu svého otce před jeho náhlým úmrtím, což přineslo nové informace a vyvolalo další otázky ohledně tra*ické události. Smrt Gena Hackmana a jeho manželky Betsy Arakawa (†63) zůstává obestřena tajemstvím, přičemž původní teorie o možné sebe**aždě manželského páru se zdají být stále méně pravděpodobné.Jak již dříve informoval server Super.cz, těla slavného herce a jeho ženy byla nalezena v jejich domě v Santa Fé, každé na jiném místě. Těla byla částečně mumifikována a částečně v rozkladu. Vedle Hackmanova těla byly nalezeny sluneční brýle a hůl, což naznačuje, že mohl zemřít náhle, například v důsledku pádu.

Velký horoskop na BŘEZEN : Vodnáři získají uznání, Kozorohové budou čelit výzvám

Březen je měsícem, který přináší mnoho změn, výzev a příležitostí k osobnímu i profesnímu růstu. Některá znamení zvěrokruhu budou sršet energií a elánem, zatímco jiná se budou muset vypořádat s únavou a náročnými situacemi. Jak se bude dařit jednotlivým znamením v oblasti práce, financí a zdraví? Pojďme se na to podívat podrobněji.

Vodnář (21. 1. – 20. 2.)

Pro Vodnáře bude březen měsícem plným inspirace a nových nápadů. Budete mít chuť pustit se do něčeho neobvyklého, co vás vytrhne z rutiny. V pracovní oblasti se vám podaří přijít s originálním řešením, které nezůstane bez povšimnutí – kolegové i nadřízení ocení vaši kreativitu a přístup. Co se týče financí, situace bude stabilní, ale pokud plánujete větší investici, pečlivě ji zvažte a nejednejte unáhleně.

Zákon o trestní odpovědnosti dětí a mládeže je zastaralý a neodpovídající realitě dnešní společnosti. Kdo z politiků dostane odvahu a pokusí se jej změnit?

Zákon o trestní odpovědnosti dětí a mládeže je v současné době považován za zastaralý a neodpovídající realitě dnešní společnosti. Otázkou zůstává, kdo z politiků najde odvahu a pokusí se tento zákon změnit. Současná právní úprava stanovuje, že pokud například šestnáctiletý mladík spáchá závažný trestný čin, jako je vra*da, hrozí mu maximálně deset let vězení. Navíc, pokud se během výkonu trestu chová dobře, může být propuštěn již po polovině trestu. Tento trest si navíc musí odpykat odděleně od dospělých vězňů.Je deset let dostatečný trest za tak závažný čin? Z pohledu pozůstalých, kteří přišli o své blízké, je to pravděpodobně málo. Pro rodiče pachatele může být situace vnímána jinak, záleží na jejich pohledu a sociálních vazbách.

Agáta Hanychová ostře reaguje na poznámky Nely Slovákové :  Má zpocená ňadra a kosmetiku vyrábí u Vietnamců

Agáta Hanychová se ve svém podcastu „Agáta a Ornella show“ rozhodla ostře reagovat na poznámky Nely Slovákové, která si ji nedávno vzala na paškál. Slováková se totiž ve fitku vysmála Agátě, že údajně „škemrá o spolupráce“, což Hanychovou nenechalo chladnou a rozhodla se na její slova odpovědět.

Agáta: Mám tři děti, musím se otáčet

Agáta v podcastu vysvětlila, co ji vedlo k tomu, aby oslovila firmy. „Nela Slováková si mě vzala na paškál a udělala na mě hejt. Ve fitku si natáčela svá zpocená prsa a přitom říkala, že škemrám o spolupráce,“ začala Agáta s tím, že se rozhodla celou situaci uvést na pravou míru.

Politici jsou v šoku. Rakušan řeší teror v tramvaji : Také se opřel do ostatních pasažérů

Incident, který se odehrál v pražské tramvaji, vyvolal vlnu pobouření nejen mezi veřejností, ale také mezi politiky. Video, které zachycuje řidiče tramvaje, jak slovně i fyzicky napadá ukrajinskou rodinu s malým dítětem, se rychle rozšířilo po sociálních sítích a vyvolalo ostré reakce. Řidič tramvaje použil vulgární nadávky, xenofobní výroky a dokonce se uchýlil k fyzickému násilí. Tento incident nenechal chladnými ani významné politické osobnosti, které se k situaci vyjádřily.Ministr vnitra Vít Rakušan (STAN) incident ostře odsoudil. Podle něj je nepřijatelné, aby se řidič tramvaje uchýlil k a**esi, a to zvláště v přítomnosti malého dítěte. Rakušan také vyjádřil lítost nad tím, že nikdo z ostatních cestujících rodině nepomohl.

Které nemoci a vlastnosti dědíme po své matce, a které naopak po otci? Toto mnoho lidí překvapí…

Pokud vám někdy někdo řekl: „Jsi přesnou kopií své mámy!“, nemusí to být docela pravda. Ve skutečnosti jsme geneticky více podobní svým otcům, přičemž toto platí zejména pro ženy. Navíc životní styl otce, jeho stravovací návyky a celkové zdraví mohou ovlivnit zdraví jeho budoucích potomků.Při porovnávání tváří se klíčové rysy, jako špička nosu, tvar rtů, velikost lícních kostí, oči a brada, dědí po rodičích a hrají důležitou roli v tom, jak si lidé navzájem připadají podobní. Zajímavé je, že oblast kolem obočí bývá velmi odlišná.I když by geny měly být rozděleny rovnoměrně – 50 % od matky a 50 % od otce – ve skutečnosti jsou mužské geny dominantnější. Proto máme často 60% genetické výbavy od otce a pouze 40% od matky. Jak se to projevuje v jednotlivých oblastech?