Podle nejnovějších statistik Světové zdravotnické organizace průměrný obyvatel České republiky ročně zkonzumuje více než 13 litrů čistého alkoholu. Tento údaj nás řadí mezi největší konzumenty alkoholu v Evropě. V České republice je alkohol běžnou součástí mnoha společenských událostí. Ať už jde o grilování, návštěvy přátel, oslavy narozenin nebo jen obyčejný večer po práci, alkohol je často přítomen. Ale co by se stalo, kdyby se člověk rozhodl na měsíc úplně přestat pít alkohol?
První dny: Abstinenční příznaky
Začátek abstinence může být náročný. Mozek je zvyklý spojovat relaxaci s konzumací alkoholu, a když tento zvyk náhle zmizí, může to být pro tělo šok.
