Signály, které mohou naznačit, že se dožijete vysokého věku, zahrnují různé aspekty vašeho života – od genetiky přes životní styl až po každodenní návyky. Délka života je ovlivněna mnoha faktory, mezi které patří například věk vašich rodičů, vaše fyzická aktivita, finanční situace nebo dokonce to, zda pravidelně čtete. Pojďme se na tyto ukazatele podívat podrobněji.
Genetika a věk rodičů
Jedním z klíčových faktorů, který může ovlivnit vaši dlouhověkost, je genetika. Vědci z University of Exeter Medical School zjistili, že délka života vašich rodičů může být ukazatelem toho, jak dlouho budete žít vy. Pokud se vaši rodiče dožili více než sedmdesáti let, máte až o 17 % vyšší šanci, že se tohoto věku dožijete také.
