Suzy Burelli tvrdí, že tajemství štíhlé linie spočívá ve správně připravené večeři , kterou byste nikdy neměli jíst po 20. hodině.Mnoho lidí sní většinu jídla během večeře a to je vlastně ta největší chyba. Tělo potřebuje během noci odpočinek, proto by poslední jídlo dne nemělo mít více než 400 kalorií.,,Stává se, že jsme přes den zaneprázdněni a nestíháme se pořádně a výživně najíst, tak si dáme něco stranou. Když přijedeme večer domů, cítíme velký hlad a v takovém případě saháme po nezdravých potravinách. Tehdy jíme mnohem víc, než skutečně potřebujeme. Potom obvykle jdeme spát, a to je skvělý recept na nahromadění kilo,“ říká.
