Proč by se mělo jíst jedno jablko denně? Pomůže hubnout, zažene chuť na sladké, posílí imunitu a zbaví vás zácpy

948
Sdílejte

Jablka jsou nejen chutným ovocem, ale také skvělým pomocníkem pro naše zdraví. Jejich pravidelná konzumace může mít mnoho pozitivních účinků na naše tělo. Pojďme se podívat, proč by mělo být jablko součástí našeho každodenního jídelníčku. Historie a původ jablek-Jablka mají dlouhou historii, sahající až do starověkého Říma, kde byla považována za ovoce nesmrtelnosti. Původně pocházejí z Asie, odkud se postupně rozšířila do Evropy. Dnes jsou jablka běžně pěstována i v našich zeměpisných šířkách, což znamená, že jejich konzumací podporujeme místní zemědělství a zároveň si dopřáváme ovoce, které je přizpůsobeno našemu klimatu.

Kam dál?

Otoky nohou u žen: Proč vznikají a jak si pomoci přírodně

Čas lipových květů je v plném proudu: Natrhejte si elixír zdraví a vyrobte si sirup nebo bonbony proti kašli

Škytavka při jídle a barva moči prozradí jestli pijete dost vody. A pozor, vodou se lze i otrávit!

Melouny jsou oblíbenou letní pochoutkou, ale také patří k nejčastějším původcům salmonelózy. Problémy začínají při rozkrojení

Sbírejte, dokud kvete! Žlutý zázrak, který léčí i chutná

Další články