Každé znamení zvěrokruhu má specifické potřeby, pokud jde o spánek. Tyto potřeby odrážejí různé aspekty jejich osobnosti a způsobu života. Zjistit, kolik spánku potřebujete a kdy je ideální jít spát, může být určeno právě vaším hvězdným znamením.
Beran (21. 3. – 19. 4.)
Lidé narození v Beranu mají velmi dynamický a aktivní den, který je plný různorodých úkolů a činností. Aby tento znamení zůstalo produktivní a v rovnováze, doporučuje se chodit spát dříve, ideálně kolem 9 večer. Nedostatek spánku může negativně ovlivnit jejich náladu a účinnost. Ranní vstávání po dostatečném odpočinku jim umožňuje začít den energicky.
