V období socialismu zahrnovaly pohybové aktivity povinné hodiny tělesné výchovy, cvičení před televizí nebo džezgymnastiku. V sedmdesátých a osmdesátých letech se nemohl používat termín „aerobic“, a tak se na televizních obrazovkách objevil pořad Cvičme v rytme.Žáci základních škol měli povinně dvakrát týdně hodiny tělesné výchovy, a vyhnout se jim nebylo snadné, zejména pokud na školách učili přísní učitelé. Hodiny začínaly pravidelnou rozcvičkou. V zimě se hodiny tělesné výchovy odehrávaly v tělocvičnách, kde byly populární míčové hry a gymnastika, kterou se věnovali i chlapci.
