Podle ní je klíčem k úspěchu kombinace striktního odříkání sladkostí a tučných jídel, pravidelného pohybu a dalších doplňků stravy. Také zmínila, že pro ženy v menopauze je důležité rozhodnout se, zda zvolí pohodlnou cestu, nebo se rozhodnou pro náročnější, ale zdravější životní styl.
Alice Bendová tak jasně odmítá spekulace o neupřímnosti a zdůrazňuje, že její proměna je výsledkem tvrdé práce a odhodlání.
