Dvakrát denně: Ano či ne?
A co sprchování dvakrát denně? Dermatologové varují, že příliš časté sprchování může narušit přirozenou kožní bariéru a zbavit pokožku jejích přirozených lipidů, což vede k vysušení a svědění. Pokud však během dne vykonáváte fyzicky náročné aktivity a hodně se potíte, může být druhá sprcha nezbytná. V takovém případě by měla být rychlá a zaměřená na klíčové oblasti, jako jsou podpaží, třísla a chodidla.
Závěrem lze říci, že ideální čas na sprchu závisí na vašich osobních potřebách a životním stylu. Ať už preferujete ranní nebo večerní sprchu, důležité je, aby vám pomohla cítit se svěže a pohodlně.
