Typicky se jedná o péči o děti, péči o závislé osoby nebo základní vojenskou službu. Většina těchto dob se započítává z 80 %, ale péče o dítě do čtyř let se počítá v plné výši.
Nová náhradní doba se bude týkat osob, které se na základě dohody s rodiči starají o dítě do tří let. Tato dohoda nebude vyžadovat formální soudní rozhodnutí, ale bude stačit společné prohlášení o péči o dítě. Toto prohlášení bude platné po určitou dobu a bude možné jej uzavřít pouze z vážných důvodů, jako je úmrtí rodiče nebo jeho dlouhodobé onemocnění.
Pečující osoba bude mít právo na rodičovskou dovolenou, ale rodičovský příspěvek bude nadále pobírat rodič dítěte. Rodiče se mohou dohodnout, že část příspěvku poskytnou pečující osobě. Aby se předešlo duplicitnímu započítávání náhradních dob, nebude možné, aby rodiče i pečující osoba měli za stejné období uznanou náhradní dobu.