K psychické zátěži a únavě přispívají také globální problémy, jako je klimatická krize a hrozba válečných konfliktů, stejně jako tlak ze sociálních sítí. Vít Janda, expert na mladou generaci, vysvětluje, že mladí lidé tráví čas na sociálních sítích jak před spaním, tak ihned po probuzení, což vede k informačnímu přetížení.
Někteří mladí lidé si neodpočinou ani během spánku. I když spí, jejich mozek je zahlcen množstvím informací, které během dne nasbíral. Aby mozek mohl tyto informace zpracovat a utřídit, potřebuje chvíle klidu, kdy se člověk nesoustředí na obrazovku mobilního telefonu, ale třeba jen tak sedí a relaxuje.
Dalším problémem je nedostatek pozitivního stresu. Až polovina mladých lidí tvrdí, že jejich sociální potřeby nejsou uspokojeny.
