V dnešní době je bohužel běžné, že mnoho dětí tráví více času s elektronickými zařízeními, jako jsou telefony a tablety, než venku při fyzických aktivitách. Tento trend může mít vážné důsledky pro jejich zdraví, včetně chronických bolestí, oslabené imunity, cukrovky a úzkostí. Jak tedy přimět děti, aby se více věnovaly sportu a pohybu? Fyzická aktivita je pro děti klíčová. Ať už jde o fotbal, karate, procházky se psem, jízdu na koloběžce nebo práci na zahradě, pohyb pomáhá dětem růst, rozvíjet se, zlepšovat koordinaci a rovnováhu, budovat svalovou hmotu a učit se překonávat nepohodlí a výzvy. Pohyb má také pozitivní vliv na mozek a nervovou soustavu, protože uvolňuje endorfiny, které zlepšují náladu, pozornost a soustředění.
Kam dál?
- Pamatujete si ještě na Československou desetikorunu? Takto dnes vypadají dívky z bankovky
- Markovi (49) lékaři sdělili chybnou diagnózu a léčili na cukrovku. Ztratil drahocenný čas, následky jsou fatální! Bojuje s rakovinou slinivky. Délka dožití s takto formou nádoru není velká
- Toto je opravdu otřesné chování: Mateřská školka odmítla přijmout malou holčičku, kvůli jejímu vzhledu: Prý by děsila své vrstevníky
- Žena se přiznala k bizarní praktice : Raději budu těhotná než mít menstruaci








