Způsob, jakým začínáme svůj den, má zásadní vliv na naše zdraví, zejména na zdraví našeho srdce. Američtí kardiologové upozorňují, že ranní návyky mohou buď podpořit, nebo naopak ohrozit správnou funkci tohoto životně důležitého orgánu. Zatímco je zřejmé, že začínat den cigaretou, alkoholem nebo vapováním je pro zdraví velmi škodlivé, existuje i další činnost, kterou mnozí z nás běžně dělají, aniž by si uvědomovali její negativní dopad. Tou činností je používání mobilního telefonu v první hodině po probuzení.
Proč je používání mobilu po ránu škodlivé?
Mobilní telefony jsou neustálým zdrojem informací, které nás mohou snadno přetížit.
