5. Žárlivost a ponižování na veřejnosti
Žárlivost je často považována za projev lásky, ale ve skutečnosti může být známkou nejistoty a nezdravého vztahu. Pokud váš partner neustále vyžaduje vaši pozornost, kontroluje vás nebo vám dokonce zasahuje do soukromí (například čte vaše e-maily nebo sleduje vaše pracovní vztahy), je to jasný varovný signál.
Situace je ještě horší, pokud vás partner kritizuje nebo ponižuje na veřejnosti. Takové chování je nejen neuctivé, ale také velmi zraňující. Partner si je často vědom toho, že se na veřejnosti nebudete bránit, a využívá toho k tomu, aby vás manipuloval a znevažoval.
Co s tím?
Pokud jste se v některém z těchto bodů poznali, je důležité si uvědomit, že takový vztah není normální ani zdravý. Toxické vztahy mohou mít vážné dopady na vaše duševní zdraví a sebevědomí. Nebojte se vyhledat pomoc – ať už od blízkých, nebo od odborníků. Pamatujte, že si zasloužíte být ve vztahu, který vás naplňuje, podporuje a dělá šťastnými.
