Problém však nastává, když jeden z partnerů začne druhého manipulovat a prosazovat svou vůli za každou cenu. Takový člověk vás může postupně přesvědčovat, že jeho pohled na svět je jediný správný, a snaží se vás přetvořit k obrazu svému.
Den za dnem se tak měníte, ztrácíte svou identitu a přizpůsobujete se jeho požadavkům. Co je horší, často to tolerujete – buď z lásky, nebo ze strachu, že vás opustí. Pokud se cítíte, že už nejste sami sebou a že váš partner vás emocionálně ovládá, je to jasný signál, že něco není v pořádku.
2. Partner vás izoluje od přátel a rodiny
V ideálním případě by měl váš partner zapadnout do vašeho okruhu přátel a být přijat i vaší rodinou. Ne vždy to ale vyjde podle představ. Někdy se stane, že partner s vašimi blízkými nevychází, což může být nepříjemné, ale dá se to zvládnout. Skutečný problém však nastává, když se vás partner snaží od vašich přátel a rodiny zcela odříznout.
Může to dělat nenápadně – například tím, že o vašich blízkých mluví negativně, znevažuje je nebo vás přesvědčuje, že s nimi nemáte trávit čas. Někdy dokonce tajně intrikuje, aby vás od nich oddělil. Na první pohled to může vypadat jako projev lásky – že vás chce mít jen pro sebe. Ve skutečnosti je to ale jasný znak manipulace a nezdravého vztahu.
3. Pasivní agresivita jako nástroj manipulace
Cítíte se často provinile, aniž byste věděli proč? Máte pocit, že se musíte neustále omlouvat, jen aby byl klid? Pokud ano, pravděpodobně čelíte pasivní agresivitě. Tento typ chování je typický pro manipulativní partnery, kteří vás chtějí ovládat prostřednictvím pocitů viny.
Pasivní agresivita se může projevovat různými způsoby – od nekonstruktivní kritiky až po tiché tresty, kdy s vámi partner přestane komunikovat. Takové chování vás může psychicky vyčerpávat a zanechávat ve vás pocit bezmoci.
4. Emoční vydírání a výhrůžky
„Jestli to uděláš, rozejdu se s tebou!“ Zní vám tato věta povědomě? Emoční vydírání je dalším znakem toxického vztahu. Partner vás může neustále kritizovat a vyhrožovat vám, že vás opustí, pokud se nezměníte nebo neuděláte to, co chce.
Takové chování není normální. Kritika by měla být vyjádřena laskavě a s respektem, nikoli formou výhrůžek. Pokud se s tímto chováním setkáváte pravidelně, je na čase zvážit, zda má smysl v takovém vztahu setrvávat.
