Představte si, že jste ve věku osmdesáti let. Sedíte v křesle, které vám poskytuje pohodlí, ať už ve vašem dlouholetém domově nebo v novém bytě blízko vašich dětí. Vaše tělo už možná není tak silné jako dřív, ale vaše mysl je stále bystrá. Jste obklopeni lidmi, se kterými můžete sdílet radost, ticho i starosti. Máte někoho, komu můžete zavolat, když potřebujete pomoc nebo radu. Máte důvod žít. Jak se v tomto věku cítíte, není náhoda, ale často se o to začneme zajímat až příliš pozdě. Harvardská studie, která probíhala více než osmdesát let, sledovala stovky lidí od jejich mládí až po stáří. Vědci se původně snažili zjistit, co přispívá k tomu, že jsou lidé zdraví a úspěšní. Zkoumali různé faktory, jako je hladina cholesterolu, IQ, vzdělání nebo krevní tlak.
