Otoky nohou trápí mnoho žen bez ohledu na věk. Někdy se jedná o běžný jev, ale jindy mohou signalizovat vážnější zdravotní problém.
Proč dochází k otokům?
1. Nedostatek pohybu nebo dlouhé stání.
Při dlouhodobém sezení nebo stání dochází k hromadění krve a lymfy v dolních končetinách, což způsobuje otoky, zejména večer.
2. Hormonální výkyvy.
Menstruace, těhotenství či menopauza mohou způsobit zadržování vody v těle v důsledku hormonálních změn.
3. Horké počasí.
Tělo se snaží ochladit, cévy se rozšiřují a tekutiny mohou pronikat do okolní tkáně – výsledkem jsou oteklé nohy.
