- Začněte den dvěma sklenicemi teplé vody – podpoříte trávení a „nastartujete“ střeva.
- Teprve poté si dejte detoxikační nápoj – podle vašich potřeb a zdravotního stavu. „Voda může být iz vodovodu, stačí ji zahřát. Teplá voda ráno pomáhá tělu pročistit se,“ dodává lékař.
- Proč je voda nejlepší detox
- ➡️ Voda pomáhá vylučovat toxiny, podporuje funkci ledvin a jater
- ➡️ Udržuje optimální hydrataci organismu
- ➡️ Podporuje trávení a snižuje nadýmání
- Dr. Matić upozorňuje, že ačkoli soda bikarbona může pomoci s překyselením , není vhodná pro lidi s vysokým tlakem .
Další články
