- Tip:
Pro ještě chutnější verzi můžete vrstvit chia pudink s rozmixovaným ovocem jako parfait.
✅ Výhody:
- vysoký obsah vlákniny
- bohatý na omega-3 mastné kyseliny
- zasytí na celé dopoledne
- bez přidaného cukru (pokud nepoužijete sirup)
Kam dál?
- Z listového těsta už nepeču, toto je jednička: Fantastické těsto na štrůdl z jogurtu – vypadá jako z cukrárny a ta vůně v kuchyni se nedá popsat !
- Recept na SALÁT s kuřecím masem jsem si donesla z dovolené v Řecku a je opravdu FAMÓZNÍ: Radím ho každému, kdo potřebuje zhubnout bez hladovění !
- Jednoduchý jablečný koláč s kefírem: Je tak jemný, voňavý a lahodný !
- Fantastický broskvový koláč s příchutí šampaňského: Jedinečný recept !
