S blížícím se létem mnoho z nás přemýšlí, jak vypadat lépe v plavkách a zároveň se cítit zdravěji. Pokud se chcete zbavit přebytečných kil, nemusíte se hned uchylovat k drastickým dietám. Klíčem k úspěchu může být správné fungování lymfatického systému, který hraje zásadní roli v odstraňování přebytečné vody z těla. Pokud lymfa nepracuje tak, jak by měla, může to vést k otokům, pocitu těžkosti a dokonce i k mylnému dojmu, že jste přibrali tuk. Jak tedy lymfu rozhýbat a dosáhnout viditelných výsledků už během jednoho dne? Pojďme se na to podívat podrobněji.
Proč je lymfatický systém tak důležitý?
Lymfatický systém je klíčovou součástí našeho těla, která pomáhá odvádět toxiny, přebytečnou vodu a další odpadní látky. Pokud však lymfa stagnuje, může to vést k otokům, únavě, celulitidě a dalším problémům.
