Pokud pijeme málo tekutin, moč se stává tmavší a její zápach je intenzivnější, což je jasný signál dehydratace. Moč však může odhalit i vážnější zdravotní problémy.
1. Infekce močových cest
Pokud moč silně páchne po čpavku, má nasládlou vůni, je zakalená, tmavá jako jablečný džus nebo obsahuje krev, může to být známka infekce močových cest způsobené bakteriemi. Tyto příznaky byste neměli ignorovat.
Podle profesorky Hany Matějovské Kubešové z Lékařské fakulty Masarykovy univerzity v Brně je při prvních příznacích vhodné zvýšit příjem tekutin na minimálně tři litry denně. Pokud se stav nezlepší, je nutné vyhledat lékaře, který pravděpodobně předepíše antibiotika. Jako prevence nebo podpora léčby se doporučuje konzumace brusinek nebo přípravků s jejich obsahem. Důležitý je také správný pitný režim a hygiena.
2. Problémy s ledvinami
Tmavě hnědá nebo pěnivá moč může signalizovat problémy s ledvinami. Hnědá barva může být důsledkem rabdomyolýzy, což je stav, kdy se svalová tkáň rozkládá vlivem přetížení, zranění, infekce nebo otravy. Tento proces uvolňuje myoglobin, který zatěžuje ledviny.
Pěnivá moč může být známkou proteinurie, což znamená, že se do moči dostávají přebytečné bílkoviny. To může být způsobeno záněty ledvin, neléčeným vysokým krevním tlakem, cukrovkou nebo autoimunitními onemocněními. Léčba závisí na příčině – může zahrnovat antibiotika, fyziologický roztok, léky nebo v pokročilých případech hemodialýzu.
