Celer
Syrový a vařený celer je velmi dobrým lékem na revma. Celer je bohatý na minerály a jeho různé části obsahují více než 25 protizánětlivých sloučenin.
Curcuma
Kurkuma je nejpoužívanější bylinkou v Asii, zejména v Indii. Neexistuje nemoc, která by se nedala vyléčit kurkumou. Žlutý pigment v kurkumu, kurkumin, má výrazné protizánětlivé účinky.
Rozmarýn
Rozmarýnový čaj je výborným lékem pro udržení kloubů. Je to velmi populární lék v americké medicíně.
Vrbová kůra
Obsahuje látku zvanou salicin, což je bylinný ekvivalent aspirinu. Čaj z vrbové kůry funguje stejně jako aspirin: snižuje bolest a otok.
Kořen anděliky
Je součástí léčiva používaného v evropském lidovém léčitelství. Kořen anděliky západní má 12 protizánětlivých složek, jakož i různé antispazmické a analgetické složky.
Indický kadidlový strom
Má protizánětlivé účinky se vzácnými vlastnostmi. Je to jako nesteroidní protizánětlivé léčivo.
Výše uvedený seznam bylin přirozeně pokračuje, kromě zmíněných existují i další účinné bylinky ke zmírnění bolesti a zánětu kloubů, jako jsou:
- kořen nervinu, kořen juky, kopřiva dvoudomá, červená paprika, kajenský pepř, hořčičné semínko či bazalka.
Jsem si jist, že ti, kteří mají bolesti kloubů, si již vybrali pro sebe alespoň jednu z uvedených bylin! Nebojte se použít léky, které nabízí příroda.
