Pokud se příliš snažíte získat uznání ostatních, můžete se postupně vzdát svých vlastních přání a hodnot. Je důležité si uvědomit, že nikdy nebudete schopni zavděčit se všem – a to je v pořádku.
Přestaňte se přeceňovat
Jedním z největších omylů, kterých se lidé dopouštějí, je přesvědčení, že ostatní o nich přemýšlejí stejně intenzivně, jako oni sami. Pravdou je, že většina lidí je natolik zaneprázdněna svými vlastními problémy, že na vás jednoduše nemají čas. Pokud uděláte chybu nebo zažijete trapnou situaci, je pravděpodobné, že si toho ostatní ani nevšimnou, nebo na to velmi rychle zapomenou. Přestaňte se tedy trápit tím, co si o vás myslí druzí, a zaměřte se na to, co je pro vás skutečně důležité.
Vyhněte se domněnkám
Máte pocit, že si o vás kolegové šeptají za zády? Nebo že vás někdo hodnotí podle vašeho vzhledu či chování? Pravdou je, že nikdy nemůžete s jistotou vědět, co si o vás ostatní myslí, pokud se jich na to přímo nezeptáte. Vytváření vlastních domněnek je nejen zbytečné, ale může být i škodlivé. Tyto myšlenky mohou vést k nedorozuměním a narušení vztahů. Místo toho se snažte pracovat s fakty a nechte domněnky stranou.
