Mnozí lidé hledají způsoby, jak si udržet optimální váhu a zároveň se cítit vitálně a zdraví. Jednou z metod, která získává čím dál větší popularitu, je tzv. nápis. dieta podle krevní skupiny. Tato teorie tvrdí, že podle krevní skupiny lze určit, které potraviny jsou pro člověka prospěšné a které by měl omezit, aby se vyhnul nadváze a zdravotním problémům. Pojďme se blíže podívat na to, jak tato teorie funguje a jaké potraviny byste měli podle vaší krevní skupiny konzumovat nebo omezit.
Jak funguje dieta podle krevní skupiny?
Teorie diety podle krevní skupiny byla poprvé představena americkým lékařem Petrem D’Adamem. Podle něj má každá krevní skupina specifické genetické predispozice, které ovlivňují trávení určitých druhů potravin.
