Liborův nabitý pracovní program mu často nedovoloval být doma tak často, jak by si Gabriela přála, což na ni kladlo velký tlak.
Stres a zdravotní problémy
S narůstajícím množstvím povinností se začal zvyšovat i stres, který se podepsal nejen na její psychice, ale i na fyzickém zdraví. Gabriela se snažila navenek působit vyrovnaně a na sociálních sítích sdílela pozitivní momenty, ale uvnitř se potýkala s velkým napětím. Dlouhou dobu si své problémy nechávala pro sebe, až nakonec dospěla k rozhodnutí, že je čas o nich otevřeně promluvit.
Změna životního stylu
Zlom nastal ve chvíli, kdy se Gabriela rozhodla zásadně změnit svůj každodenní režim. Uvědomila si, že je potřeba najít rovnováhu mezi povinnostmi a časem pro sebe. Začala se více soustředit na zdravý životní styl, včetně pečlivě sestaveného jídelníčku, a zároveň si v diáři vyhradila prostor na aktivity, které jí pomáhají relaxovat. Ať už šlo o procházky na čerstvém vzduchu, posezení s přáteli u kávy nebo chvíle klidu, které věnovala jen sobě, tyto změny jí pomohly najít větší vnitřní pohodu.
