Proto si vždy před spaním vlasy důkladně vysušte.
- Bolesti svalů a kloubů
Podobně jako při bolesti hlavy, změny tělesné teploty mohou způsobovat i bolesti svalů hlavy a kloubů krku. Jsou známy dokonce případy, kdy došlo k silným křečím či dokonce paralýze obličeje.
Ta se pak může rozšířit i na jiné části těla.
Pokud se chcete vyhnout všem uvedeným problémům, vyhýbejte se ulehnutí do postele s mokrou hlavou.
Vlasy si dobře usušte ručníkem a pokud je máte dlouhé, tak fénem, případně se nekupte těsně před spaním, ale alespoň o 1 hodinu dříve. Vaše zdraví se vám za to odvděčí!
Sdílejte tento užitečný článek is ostatními. Děkujeme.
