- Avokádo
Další potravina, která obsahuje podobně zdravé tuky. Konzumace s mírou pomáhá zrychlovat metabolismus a také reguluje hladinu tuků v krvi. Avokádo má také významný obsah hořčíku, který také pomáhá usínat. - Krůtí maso
K tomu nemusíte vařit krocana každý den. Jíst studeného krocana z chladničky je naprosto v pořádku. Krůtí maso je bohaté na bílkoviny a obsahuje také aminokyselinu tryptofan, která pomáhá spát.
Kam dál?
- Aktivujte své hormony na spalování tuků ve 3 krocích, abyste měli na léto skvělou postavu!
- Nejlepší nápoj na spalování tuků! Vše, jen ze základních ingrediencí a za týden můžete mít až o 5 kg méně…
- Magický spalovač tuků, který je hotov za 5 minut !
- Při hubnutí je důležité zejména to, CO SNÍTE NA KONCI DNE: Odbornice na výživu prozrazuje, jak má vypadat správná večeře
